sunnuntai 11. maaliskuuta 2012

Everyday I try to see how beautiful life is


Kiitos, teille ihanille. Olen tajuttoman iloinen teidän kommenteistanne. Jaksoin hymyillä vielä pidempään.
 
Eilinen ja tää päivä on ollu melko tasanen, heti kun otin taas tarvittavan lääkkeen. Kunpa en nyt vain lopettais niiden syömistä tai jättäisi enemmän väliin. 
 
Mua välillä vaan pelottaa tosi paljon tää tie. En vieläkään tiedä mitä mun pitäis tehdä. Mikä on oikein, mikä väärin.
pelkään koko ajan syöväni aivan liikaa.. enkä tiedä syönkö oikein, lihonko nyt tästä määrästä. Tiedättekö te?
 
Kello 12 kaksi mango pilttiä ja sämpylä
Kello 16 kolme palaa suklaata
Kello 18.30 neljä pientä lakupalaa, lopuksi luovutin ja söin nälkääni siskonmakkara keittoa lautallisen
Kello 20.30 palanen kauraleipää
Kello 22.30 Mango piltti ja päärynä



Tunnen rinnassani kuinka ahdistus yrittää päästä lävitseni.
Pelkään koska olen yksin asunnossani. 
En halua menettää hallintaa pelolleni.
En halua menettää hallintaa mörölle..

8 kommenttia:

  1. Toivoisin et voisin antaa sulle rohkeutta ja voimaa,toivoisin et ees jollai tavalla ihan tuntematon anonyymikin vois auttaa jotenkin,vaikken sua tunnekkaan,toivon sulle parasta,oot ihana ihminen ! Jatka paremman elämän tavottelua koska sä pystyt siihen. Ja älä pelkää sä et oo koskaan yksin. -iz

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. iz- Voi kiitos. En tiedä oikein mitä sanoa <3 kiitos nuista sanoistas ! Kyllä anonyymikin auttaa, ja tää kommentti anto mulle jo tosi paljon <3 Paljon haleja ihanuus ! :)

      Poista
  2. Mit sähän syöt ihan oikeen verran! Ota rauhassa, kyl sä viel toivut ja oot pitkällä jo :) ! Oot tajuttoman nätti ja upee persoona! ¿
    <3

    VastaaPoista
  3. voii kiitos tosta kommentista, oot taas niin ihana<3
    ja juu oon tehnyt sen... heh
    Kyllä mä varmaan kysyn huomenna siltä psykalta mitä mieltä se on tosta osasto jutusta. Mun isä nyt ei tajua yhtään mitään muutenkaan, toi oli varmaan eka kerta kun se ees puhu mulle tästä koko asiasta.

    Sä itse oot kaikkia noita!
    Ja nää viime postaukset on saanut mut oikeasti hymyilemään (:
    Sitäpaitsi sun tän päivän syömiset kuulostaa musta aika sopivilta. Et sä noista ainakaan lihoa voi!
    Jatka vaan samaan suuntaan niin pääset viel varmasti pitkälle!<3

    VastaaPoista
  4. Ihanan kuuloista, kyllä sä sen päihität. Joskus se on lähempänä, joskus se yllättää nurkan takaa ja selättää hetkeks, mutta joka kerta siitä selviää nopeemmin takasin. Kyllä sä pärjäät ja sun syöminen näyttää lähentelevän jo järkevää. Aina on parempi syödä oikeeta ruokaa, kun tökätä itteensä vähän väliä sokeria.

    <33

    VastaaPoista
  5. et todellakaan liho tollasesta määrästä! saisit syödä enemmänkin♥ ihana kuulla, että on mennyt ees vähän paremmin, oot rakas♥ pus

    VastaaPoista
  6. Voi, et sä pieni tuolla määrällä ruokaa liho. Toisaalta tuossa on niin vähän, että saattaa kyllä hidastaa aineenvaihduntaa.. Suosittelisin kyl lisäämään hyvää ruokaa, ts ei karkkeja tai sokerista. Ehkä jotain puuroa tai ruisleipää. Jotain tuollaista joka pitää verensokerin tasaisena pidemmän aikaa kuin nopeat hiilihydraatit (karkit yms). Ehkä tuohon voisi myös lisätä jotain juustoa. Se on täyttävää ja saat siitä kohtuullisesti energiaa, eikä jonkun 16%:n juuston ostaminen tunnu niin pahalta kuin "oikean" juuston. Toivottavasti saisit lisättyä oikeita ruokia syömisees, terveytes kannalta (:

    VastaaPoista
  7. Oon lukenut sun blogia varmaan jonkun pari vuotta. Noi määrät mitä sä syöt on oikeesti todella pieniä. Oon ite sairastanut anoreksian (tai edelleenkin vasta toipumassa) nii muistan kyllä, kun noi oikeasti tosi pienet määrät ruokaa tuntui älyttömän suurilta ja koko ajan pelkäs että lihoo. Pelkään edelleenkin, että lihon. Mutta kun olin jonkin aikaa syönyt niin kuin ravitsemusterapeutti suunnitteli, ei painoni enää noussut sen jälkeen kun olin päässyt normaalipainoon, mutta kun taas vähensin syömistä paino rupesikin nousemaan vaikka tarkoitukseni oli saada se laskemaan. Se kuulemma johtui siitä, että söi liian vähän... kuulemma jos päivän energiasaanti menee alle (noin, riippuu tietenkin ihmisestä) 1800kcal niin keho rupee säästämään, eikä paino putoakaan niin helposti. Yritän siis sanoa, että sulla ei todellakaan oikeasti ole mitään hätää siitä, että söisit liikaa. Ja muistathan saada kalsiumia tarpeeksi... itselläni todettiin osteopenia (osteoporoosin esiaste), koska en halunnut edes juoda maitoa, koska siitä olisi tullut kaloreita. Mutta nyt se kaduttaa aika paljon. En tiedä oliko kommentistani mitään apua (sori aika pitkä :D ), mutta minun on vaan pitkään tehnyt mieli kommentoida sinulle jotain. Voimia sulle paljon! <3 Kyllä sä vielä pääset eroon tosta kamalasta sairaudesta!

    VastaaPoista

kirjoita kommenttisi ja pelasta päiväni

ps. Vastaan tästä eteenpäin blogiini :)