tiistai 30. kesäkuuta 2009

I am back !




Suomessa taas, ihanaa olla himas, tosin kyl tosi outoo.
Söin laival buffetis vaa yhe leivän ilman voita+ (Kinkku ja kurkkua) oikeestaan niit leipii oli kaks mut joku tarjoilia ehti korjaa sen pöydäst enenku istuin siihe, hyvä vaa :D tänään kyl aijon syyä jtn vielä !

Huomen sit alotan ainaki jonku näkösen kalorisydeemi jutun,et paljon syön ja miten,vois toki alkaa nyt iha lenkkeilee ku treenit jaa heinäkuuks tauolle,damn pelottaa jo nyt.Lihon varmaan iha kiitettäväst.


JA anteeks viel ku en oo nyt nii hyvi kirjotellu ku tosin on ollu näit harrastuksii sun muuta.. tekosyitä tiiän.

Buffet syömiset laival oli ihan käsittämättömii, karkas koko homma käsist,oon vaa niin säälittävä,menin viel ja nollasin jossain räkäses laivan hytissä ja julkises pienvessas ! HEI MIETTIKÄÄ, hyi vittu :( onneks kukaan ei kuullu.

Mut eniten mua helpotti et kulutin melkee joka päivä per peli noin 400kcl ja yhten päivän meil jopa oli 3ottelua, jossain tosin sluibasin kuumuuden ja väsymyksen takia :D

Mut nyt 1.7 alkaa karkkilakko !! ja kestää ainakin heinäkuun, en tiiä mite tuun selvii koska oon tämmöne herkkuperse -.-'

Kiellettyjä ruokia on:

Suklaat&Karkit PAITSI läkerol pastillit :)heh :D
Jäätelöt (kermaset,pieni mehujaan voi joskus ottaa 72kcl)
SIPSIT !
MÄKKIRUOKA
PIZZA+kaikki muu ylirasvanen paska

SALLITTUJA:

Kevyet ruoat
Mehujätski 72kcl, HARVOIN!
Läkerol pastillit per rasia 40kcl??


Viel pakko mainita täsy ahdingost: MEIL EI OO TÄL HETKEL PUNTARII! En oo käyny johonki aikaa puntaril,ihan sen takia et tiiän et oon lihonu ku muuli .. ja siks et äiti pölli sen -.-'

Koitan saada iskän ostaa meille jonkulaise,ilman et herätän epäillyksii :) Helpottuis olo ja paljon, tai sit ei jos nään jotkut järkyttävät lukemat siin.

Sori tämmöne pitkä postaus! Mut tulipaha nyt sit kaikki =)

torstai 25. kesäkuuta 2009

Tarviin teiän apui :)





huh,selvisinpä eilis illast.. siit kauheest tuskast ja ahdistuksest, ja nyt aloin miettii mist se tuli,huomasin et oon taas himas,ahdistuin mun huoneessa näitte neljän seinän sisäl ja oisin vaa halunnu huutaa ja itkee ja vaikka mitä muuta!

Sen fiiliksen on varmasti myös laukassu se et oon koittanu elää niiku kaikki muutki ihmiset jotka syö ja on kauniita, mut ku mä syön ni levenen joka ikisen nielaistun palan jälkee,uskokaa tai älkää! Mä oikee tunnen kuinka mun posket on pyöreet paskat(Like always) Mut silloku tää oli viel kuris ja painoin ihanat 48kg,ni mun posketki oli laihtunu sillee et ne oli normin pehmeet.. eikä mitä mä taas selitän -.-' huoh. Mut uskon et eilist hengenahdistust edisti myös mun kelaamat kilot,mitä tuli koko reissussa ja lomalla,todella paljon,en halua miettiä niit enempää,koska se alkaa ahistaa.

En tiiä muistinko sanoa mut toissa päivänä,en syönyt YHTÄÄN mtn,mut se johtu ihan vaa siit koska join ja olin vähä övereis.. et niist juomist tuli varmaa iha kepeesti 2000kcl tai emmä tiiä,mut join vaa kumminki.

JA KAIKKEIN PAHINTA ,oikeestkaa kaks VIEL AHDISTAVAMPAA ASIAAA 1.Ollaa tnää menos joukkueen kans syömää semmosee buffet pöytää mis saa vetää sen rahan edest IHAN IHAN mitä vaan ja kui paljon tahansa !!!! VITTUU PELASTAKAA MUT , kertokaa miten voin vältel kaikkea sitä :O kaikkea suklaaa moushest hyviin ja lämpimiin kalaruokiin !! Toivottavasti siitä automaatist saa edes light limua, ainoa sallittu <3 Mut nyt HALUUN äkkiä kuulla mitä te tekisitte?!
Tosin voi olla ettei kukaan siihe mennes ehi tätä lukee :( pakko selvii ite.

AINII JA suurkiitos viel uusille parille lukijalle :) Koitan tsempata, koska häpeän ja morkkaan itteeni viel enemmä ku nään kui ootte laihtunu ja onnistunu, ja mä en =FAIL.

Mä yritän yritän.. en haluu tuottaaa teille pettymyst !

keskiviikko 24. kesäkuuta 2009

..




mua ahistaa ahistaa ahistaa, siks en kirjota paljon mtn nyt, tuntuu et oisin sdottu kaulast puuhun talutushihnaan, mua ahistaa henkee nii pahast, ja muutenki oon fail kaikis mitä oon yrittäny, pakko mennä , ku tuntuu et laatta lentää :( anteeks!<3 postaan taas heinäkuun alussa, ku huomenna alkaa fudisleiri Ruotsissa, koitan tsempata ! xoxo ssecret <3

torstai 18. kesäkuuta 2009

piikaapostaauus




Hei taas ! Tulin sielt parkanost, oli tosi mukava reissu ja ihmiset siel upeit ! Muutenki tykkään luonnosta ja avarast paikast ja eläimist.

Syömiset siel oli iha järkyttävii määrii, mut annoin mennä ja kelasin et tää on mun loma tästä,tosin mätin pullaa ja karkkii, ja siel kävin puntaril ja kaikki vaatteet päällä ja se tais näyttää jonku 51,6kg HYI VITTU, melkein pyörryin siihe, mut en onneks.

Nyt eile tulin himaan ja kappas junat oli sielt päin 1,30min myöhäs, et kyrsi.
Kelatkaa en oo syöny tänää mtn muuta ku yhen porkkanan ja kello on 15.55 ja plus vettä,mut tol ei oo paljoo hurraamist, oottakaa vaa ku koht pakataan kamat ja kaverin auto hakee mut pihast nii sit alkaa se ikuinen syöminen heinäkuuhu asti.. mua ei pidättele mikää, sairasta tiiän.Oksennellu en oo vähä aikaa, hyvä seki,mut paska homma vaa ku kaikki imeytyny. Mut heinäkuus alkaa ARMOTON KIDUTUS! Ja sen oonki ansainnu, varmasti oon, koska tää kuukaus on kussu jokseenki pahasti! Oon kyllä tänään kaartanu monet herkut, karkit jätskit sun muut.

Mut autossa ihan varmasti sorrun :< kun raahaan omasta puolesta karkkipussin sinne muille, tiiän nii ET FAILAAN !!!!! Se nyt ei ois uutta..

mut kyl mul pari karkkii on varaa ottaa ku tänää tosin ei paljoo viel kertyny.Vihaan vaa sitä kauheaa ahdistunut fiilistä, sen jälkee ku oon nielly sen karki, ja siit lähtee taas se helvetinmoinen kierre, ruokaaa ruokaa, katumust ja laihdutust. Että vihaan tätä, mut jos mä tällä laihdun ni (love)

Tsemppiä kaikille! Mul o ikävä teiä krjotuksii varmast ;)

xoxo ssecret, ja koittakaa te onnistua ees munki puolesta =) ja olkaa varovaisii

perjantai 12. kesäkuuta 2009

ABC





Heippa <3

Tulin sittenkin vielä tänään postaamaan tänne,outoo etten sitte pääse purkaa 4päivää mun huolia ja syömisii(jotka nyt täl hetkel o faaaail) mut jatkan tätä kyllä::mä lupaan lupaaan lupaan laihtua:: nii mäki mahtuisin elää täällä.

Ja niiku otsikosta huomaa, aijon alottaa ton ABC dieetin heinäkuus,(vast) :< koska oon nyt huomen menossa ratsastaa 4pvks, siel hankala seuraa näit syömisii mut koitan pääst vähällä, ja sit sen jälkee kaverin möksäl ja sit siit fudisturnaus, ja uskokaa tai älkää siel on pakko pakko tankata energiaa ja ruokaa. Mut heti 1.7 mun syömiset alkaa menee taa sparemmi ja kuri tulee takasi ! Ajattelin suorittaa tota semmoset 14pv eli 2vko ja kattoo miten toimii :) Tsemppiä kaikille <3

day1: 500 calories(or less)
day2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories

15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

Kirjottelen 4-5päivän päästä taas, vasta :<

Someday I will be a real winner

xoxo ssecret <3

torstai 11. kesäkuuta 2009

My mind is just a fucking mess !




Ei luoja tää koko suunnitelma o menny päi helvettiä !

1.Ensinnäki,mun järki ei oo pystyny pitää mua syömäst kaikkee
2.Mä oon vaa antanu tän jatkuu(Sotanorsuuntumisen)
3.Oon huono saavuttamaan mitään tälläistä (Katso: ylhäällä oleva kuva) :UNELMA:

Hiiitsii,taas tää alko valittamisella! No nyt jtn muutakin, jos huomasitte vaihoin blogini ulkonäköä hieman valosemmaks :)

En oo nyt kahteen viikkoon, ja huomatkaa painotus, kahteen viikkoon, jaksanu välittää syömisistäni, olen vetäny ihan kaikkea, mihin käteni ja rahani ovat riittäneet, nauttinut ruuasta ja yrittänyt elää.. mut taas mä oon samas pistees ja AHDINGOSSA!Kauheint on et mun voimat ei riitä tehä mtn jos jatkan tätä, ja tarviin mun energiaa ja voimii just nyt, on kaikkii ihme turnauksii ja matkoi jos pitää olla energiaa ja voimaa pelata ja toimia. Siel mul ei oo mahista pyörtyä, todellakaan.

Joten mä päätin et syön perus terveellisesti nyt tän kesäkuun! Ja kun heinäkuus koittaa tauko fudiksesta sun muusta valvotusta urheilusuorituksesta, ni arvatkaas mitä tää tyttö tekee ;) MÄ laihdutan nyt tästä 49kg vielä sen -5kg :) tosin nyt painan salee joku 50000kg KOSKA EN PÄÄSE PUNTARILLE AINAKAA VIIKKOO JA OON SYÖNY KU HEVONE !! JA SIIS IHAN OIKEEST! No uskon et paino nyt jojoillu siihe 51kg HYI VITTU!
mut oon aikasemminki pystyny tähä ja alotan taas hullun kuntoilun ku jalat kestää ja pää kestää :D on ollu ny vähä kovilla :(

Mut sit iha tämmöne info: Lähen la maalle (ratsastaa) urheiluu seki ;) Tosin hepat ei missää nii mahti kunnos(toine jo ikäloppu) mut toine nuori, ja selkä hieman kipee ja nyt alkanu jalkaa aristaa, ni en tiiä voiko sitä niitten ylkoiluttamista kutsuu kauhee urheiluks :D mutta kumminkin, oon siis ke viikkoo asti siel luonno rauhas -.- mut voi tehä iha hyvää, ja nii siis tää on uus kokemus sinänsä et se on iha hevokuuses tääl pääkaupunki seudult katottun :D ja en tunne niit ihmisii, iha netist bongasin mahollisuuden vähä ratsastaa ja sen semmost, ja ei mul täs muutkaa nii miks ei?

Siel on kone mut tuskin tuun kauheest käyttää(enkä tänne pysty tulla postaamaan) Nähää rakkaat sit ke, taino ei nähä,mut kirjottelen sit mite siel meni :D ku oon vähä huono vierail olee ja toivottavast tääki opettaa ja kasvattaa mua :)

xoxo, ssecret !<3 Ja sori taas ku oli nii pitkä postaus,kuka nyt tätä jakso ees lukee ^^

tiistai 9. kesäkuuta 2009

-




En kestä itteeni tälläsenä.. mun on pakko pakko vaa laihtuu...

maanantai 8. kesäkuuta 2009

Sotanorsu






Mul on niiii JONKU MUULIN KOKONE OLO! Mä nii yritän pitkäst aikaa syyä ja nauttia (eli lihota niiku enne) Mä en IKINÄ kelannu mtn kaloreit mistää ruuast!

MUT NYT KU KOITAN JA KOITAN olla ajattelemat,nii en pysty siihe.
-Mä vaa toivon koko aja et kaikkkkii se pläski mitä taas hamstraan kertyis mun rintoihi,mut ei.. näytän joltai pikku tytölt, oon iha ällöttävä lauta koht.

MITÄ MÄ TEEN? palaanko mun kurilinjalle?- Vai jatkanko sotanorsuuntumista?! AUTTAKAA, oon ihan hukassa, onks mun rinnat pelastettavis ees?

Anteeks nyt ku jauhan jostai vitun tisseist,mut ne OLI ainut asia, johon olin EES jotenki tyytyväine, ja nyt neki on pienentyny yhel koolla!

voiks ne pienentyy iha loputtomiin jos laihtuu?Esim mitäista 49kg/158cm joku 5kg vielä? Koska enempäää en vältsist haluis, osaako kukaan (jos jonku kaveri tai ite on tän pitune osais sanoo et onks sillo ihan muodoton? :<

HELLLLPPP !!!!!!!!!

Ja suurkiitos ihmisille jotka vaivautuis vastaa ja AUTTAA mun ahdinkooo :< !

ps. I don't wanna be a looser

lauantai 6. kesäkuuta 2009

I don't know what I have to do




Oikeest mä oon kahen vaiheilla,et mitä mä teen..

1.Mä jatkan tätä, ja en ois koskaa enää onnelline(Paitsi ku paino putoo)
2.Mä yritän kannustaa itteeni syömää normaalisti ja saamaan itseluottamusta ylöspäin ja nousta täält pohjasakast.

Ei täs muuta,mun ajattelutapa on vaa ihan perseestä,olin tänää taas ilone ku paino näytti alaspäin 48.6kg ei kyllä kauheesti mut vähäsen.. vaikka söin eilen jonkun 600kcl-700kcl , eli meni vähän överiks tosta 500kcl, mut se johtu ihan vaa siitä et eilen oli 2 fudismatsia (enkä ois pärjänny syömättä)

Joten ennen ku menin peliin söin omenan (iso) Ehkä noin 80kcl,pelin jälkeen valmentaja suunnilleen raivosi,että energiaa ptää nostaa heti syömällä, eli sitten tyydyin myslipatukkaan n.60kcl? ja meidän piti vielä syödä jtn ruokaa seuraavaan peliin joten söin Sub wayn PUOLIKKAAN PATONGIN! (täs vaihees tuli ne ylimääräset kalorit),siin oli joku 350kcl ja sitte ku tulin illal kotiin nii pysyttelin tuohon 23 ast syömät kunnes mul oli hirvee nälkä ja söin 2 leipää(juustolla)180kcl? ja nuudeleit, maybe joku 200kcl ?

yhteensä eilisestä(HUOM,lasken hieman yläkanttiin) = no ton mukaan joku 870kcl,mut nuudeleis (valmiissa) on 100g ,60kcl ! Nii en oikee osannu sit arvioida sitä painoo,mut varmaan se 200-300g ?Paha sanoo :o tietääks joku?

Mut nyt noist mun valinnoist, en haluu kyl jatkaa tätä näi, mä rakastan ruokaa ja kaikkee, enkä mä nyt oikeesti näytä nii läskilt,aika normaalilt mut haluisin olla se 43kg, sinne on kyl matkaa ja siin vaihees oisin jo varmaa kuihtunu ja fudiksen peluuki ois loppunu ja kaikkee, mul ei ois enää varmaa perset tai rintoi, ni emmä tota haluu. Oon täs nää parit päivät miettiny tosissani et mitä haluun enkä haluu tota, enkä noit sivu vaikutuksii todellakaa ! KYl mä sentää haluun näyttää naiselta, ja vielku voin ehkä omin avuin ja voimin muuttaa mun suuntaa ni aijon yrittää, en haluu jäädä tän vangiks lopuks ikää!! Toivottavasti teki muut pystytte viel parantuu koska ansaitsette sen kyllä !

Ainaki nyt tän kesäkuun mun o pakko syödä suht.terveellisesti(Jalkapallon takia) Mun on pakko jaksaa,mul ei oo varaa pyärtyy tonne kentälle..

vaik en haluis olla tälläne pläski mursu, nii ehkä mä mielummin oon sit sitä ku,et makaisin osastolla ja oisin huonos kunnos, emmä sit ois enää onnelline, en mä sano et nytkää oisin mut mun pitää vaa tajuu et oon hyvä just tälläsen..

sitku tajuun sen,ni oon onnelline- Nyt mä tsemppaan taas näitte ajatuksien kaa !

xoxo. ssecret

torstai 4. kesäkuuta 2009

Miks oon näin heikko= pakko ryhdistäytyä !





En tiiä jaksaako näitä enää kukaa lukea.. mut postaan tänne silti

Mä yritän mut huomaan etten tarpeeks, mua itkettää koska nään vaan peilistä epäonnistuneen minäni,mä oon niin epäonnistunu, mun piti olla se 48kg peruskoulun päätyttyä,MUT EI.. mua sattuu koska en oo päässy täs mihinkää, tuntuu niin kauheelta ja mitättömält etten osaa kuvaa sitä tunnetta, mä vaa syön ja syön, en saa sille loppua vaikka mä tosissani haluan laihtua.

Mun pitää ottaa uus suunta tälle, ja tehä joku sääntö tai sen tapane mitä syön ja kui usein.Parempi ois jos en söis ollenkaa

Mä kelasin et tekisin jonku suunnitelman vaikka huomisesta päivästä lähtien (mitä nopeemmin sen parempi)

Pe: Saa mennä MAX. 500kcl
Aamulla: -
Lounas: Banaani 80kcl (ennen peliä)
Iltpäivä: Puuroa 130kcl
Iltapala: Banaani+Leipä 80kcl+100kcl

(tietty vettä pitkin päivää Jokusen litran?)

Koko päivä: 390kcl , WOW JOS SAAN PIDETTYY TON! Ja jos on älytön nälkä nii voin yhen leivän vielä syödä :)

La ja Su vois jatkua samalla tavalla, banaanin sijaan vois vaa syödä vaikka ompun,mut banaani täyttää enemmän kyllä et kattoo nyt =) Postaan huomenna illalla vaik et miten onnistu !

xoxo ssecret <3

keskiviikko 3. kesäkuuta 2009

FUCK I AM SO FAT !





Arvatkaa mitä tein äske .. ? Kumarsin posliini pytylle, mä lupasin ittelleni etten enää ''palvois' sitä, ja mitä mä tein?
Kumarruin sen etee !

Kaikki lähti siitä, kun olin avustamassa sellasessa jalkapallokoulussa pieniä lapsia,meidän joukkueella oli myös buffetti pystyssä,
täynnä ihania herkkuja lähtien mokkapaloista sun muusta ! MÄ LUPASIN ITELLENI ETTEN MENIS SYÖMÄÄ NIITÄ !!!
LOppujen lopuks meinasin jo hurraa itelleni et tein sen ! EN SYÖNYT SIELLÄ! MUTTA EI, meille jaettiin ilmatteeks mokkapaloja ja muffinsseja ja leipää! Ja mähän läski vedin:

2mokkapalaa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1 sämpyläleipä
2MUFFINSSIA !!!!!!!!
ja aamulla puuroa 130kcl !!

Voi vittuuu oikeeeeeeeeesti, ja ton seurauksen mä polvistuin sen ruman posliinin eteen.. mun ei pitäny ei tosiaan,mut oksetti jo valiiks nii paljon.

Aamulla paino oli 49.8 (onneks ees se) ku eile ILLALLA oli 50.4KG !!! Ja nytki mun mahaa jäi niiiniiinii paljo..

Onneks pääsen tänään viel pelaamaan jalkapalloa ja kulutan siellä varmasti jonkun verran :) En ees halua tietää monta kaloria nyt on jo menny, illal en syö enää ku ehk jugurtin, vittuks mä ees sitä ansaitsisin =(

Onks kukaa muu epäonnistunu näi pahasti? Vai oonko aivan yksin tämmöne oksettava herkkuperse?

maanantai 1. kesäkuuta 2009

FAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIL



Fail... tosiaan! Mä oon antanu periks, kelatkaa oon antanu mun omasta unelmasta periks!? Vittu en syö tänää oikeest mtn-- ja pakko onnistua, voitte uskoa, oon vaa syöny ja torunu-masentunu -syöny jne, ja tota o jatkuna 2vko.. oon nollannu ehk tuon ajan sisäl 2kertaa ja vittuks se on mitää hyödyttäny,mul on niii niiii mitätön paska olo, en saanu kesäloman alkuu sitä 48kg ja nyt oon sitte kauempana taas kerran siitä, hikisesti ehkä juuri ja juuri alle 50kg,mut nyt en edes uskolla mennä vaa'alle,se näyttäisi varmasti 51kg ja sit sekoisin,pelkään nii paljon lihomista,ulkona on niiiin kuuma!

Eilen olin shortseilla,leikkasin farkuistani semmoiset,läskit reiteni (liian isot fudiksen takia ja hyvän ruoan) Pursuivat vain niistä ulos.. nam,että se oli oksettavan näköstä, säälin ihmisiä jotka joutuivat katsoa keinumistani ja kävelemistäni reisieni hyllyessä.

Olen tänään jo ehtinyt syödä: Semmosen hedelmä(mehukatti jutskan :D en muista nimeä 52kcl
+Cocis lightia
+Banaani

Kuullostaa jo aika pahalta :( nyt koitan selvitä juomalla nestettä iltaan/iltapäivään asti.

Ainiin ja arvatkaas ketkä kävi meiän ovella :D Kaksi naista ,jotka levittivät kristinuskoa ja jakeli mulle kaikkii lappui ku kuuntelin repeemis pisteessä niitä, kyllähä ne ihan asiaa puhu mut en tiiä meneeks vähä yli jos toiste ovella asti aamust tullaan :DDDD mut mikäs siinä,olin nii mukava kuulemma et sain ylimääräsii jeesusesitteit (wtf?) ja sit se viel kyseli et voidaaks joskus jatkaa tollein juttelua mut olin vähä sillee et no jos ei ny kumminkaa ku täs kesällä kaikkea :) mut oikeest se naine oli yllättävän mukava vaikka mun pokka ei meinannu pitää =DD !

HYVÄÄ KESÄÄ KAIKILLE !!!

xoxo ssecret :)